Makaleler

Kaygılı Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?

Kaygı ve beraberinde gelişen korku insanların günlük hayatta karşılaştığı doğal duygular. Kaygı ve korku duyguları olmasaydı, insan tehlikelere karşı önlem alma ihtiyacı da hissetmezdi.  Yönetebildiğimiz kaygılarımızın sebep olduğu davranışlarımız günlük hayatımızda güvenliğimizi sağlıyor ve yapmamız gereken işleri daha itinalı yapıyoruz. Buradan da anlaşılacağı gibi normal kaygı (yönetilebilen kaygı) insanın yaşamını olumlu etkilemektedir. Yetişkinler, çoğu zaman kaygı ve korkularını yönetebilmekte, onlarla baş edebilmektedir.  Çocuklar ise kaygı ve korkularını yetişkinler gibi yönetememekte ve bundan dolayı da kaygı duygusu çocukların hayatlarını çok çabuk etkisi...

Anksiyete

Anksiyete, bir kaygı bozukluğudur. İnsanın yaşam döngüsü içinde kaygı durumunu yaşaması normaldir. Ancak bu kaygı durumu kişinin yaşam kalitesini, ilişkilerini, fizyolojik ve psikolojik sağlığını olumsuz etkiliyorsa bu durum kaygı bozukluğu “anksiyete” olarak tanımlanır. Anksiyetesi olan bireyler öncelikle psikoterapiye, ihtiyaç halinde ise psikiyatrik tedaviye ihtiyaç hisseder. Anksiyesi olan kişilerin genel durumunda; Stresli olma Endişeli olma Kaygılı olma Korkma Obsesif düşünceler gibi ruh halleri gözlemlenir. Anksiyete bozukluğu kendi içinde; Panik atak Sosyal anksiyete Ayrılık anksiyetesi Spesifik fobiler Genelleştirilmiş anksiyete gibi bölümlere ayrılır.   ANKSİYETE KİMLERDE DAHA SIK GÖRÜLMEKTEDİR Bilimsel verilere göre anksiyete,...